Perdre du poids avant le mariage!

Profile photo of melanie11

Votre mariage approche rapidement et vous êtes préoccupé par une idée unique pour le grand jour? Perdre du poids avant le mariage!

L’objectif n’est pas de passer le jour de votre Union! Donc, pour vous aider à perdre du poids doucement, et porter parfaitement avec votre robe de mariée en montrant votre sihouette parfaite, nous avons compilé quelques conseils.

Tous les yeux seront tournés sur vous dans votre grand jour et nous savons que le sourire pour les photos et tirer votre estomac en même temps pour faire bonne impression, n’est pas un défi facile!

Robe de mariée dentelle Sirène/ Trompette à col américain à traîne Chapel

Voici quelques mots clés pour vous aider à atteindre votre objectif: la motivation-Zen-et le plaisir.

Varier la nourriture et manger sainement: l’idée n’est pas de vous retrouver dans une mauvaise façon le jour de votre mariage (perte de cheveux, mine pauvre, etc), viandes maigres, et de manger des fruits et légumes de saison pour avoir un corps sain et de vitamines qui peut être mis dans une robe de mariée fourreau. Ici, nous parlons d’une alimentation équilibrée, pas de régime! Prenez une petite collation (fromage blanc, pomme, baies de Goji et sirop d’agave par exemple) pour ne pas craquer avant le repas du soir.

Boire beaucoup d’eau, au moins 1,5 L par jour et de préférence de l’eau de citron (pour ses vertus pour la peau et l’effet amincissant)

Jouer au sport pour devenir plus fine, et surtout pour évacuer le stress qui grandit quelques jours avant le mariage. Un petit pied pour aérer votre esprit ou participer à la session de yoga/Body Balance. Vous vous sentirez plus léger dans votre tête et dans vos baskets.

Enfin, aucune restriction qui vous ferait craquer avant le mariage. Nous permettons de petits plaisirs: 1 carré de chocolat par jour est bon pour le moral, et il évite la frustration (et les crises de Nutella où nous nous rencontrons à 21 h en face de la télévision pour manger Nutella à petite cuillère …)!

Suivez ces conseils et vous êtes prêt pour votre mariage avec votre robe de mariée sirène:)

Robe dentelle sirène ceinturée nœud papillon blanche